Beschreibung
Durch ihre mild-nussige Note eignen sich die Milden Pinienkerne für die Zubereitung vieler leckerer mediterraner Rezepte.
Zutaten
- Pinienkerne
Nährwerte/Merkmale
| Brennwert (in kj/kcal) | 3.033 kJ / 735 kcal |
| Fett | 71 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,9 g |
| Kohlenhydrate | 5,8 g |
| Davon Zucker | 3,3 g** |
| Ballaststoffe | 2,9 g |
| Eiweiß | 17 g |
| Salz | 0,02 g |
